QU'EST CE QUE L'HYPNOSE ?
Un outil naturel et efficace
L'hypnose correspond à un état de conscience modifiée, état se situant entre le sommeil et l'éveil. Il s'agit donc d'un état naturel. Vous connaissez d'ailleurs très précisément cet état, puisque vous le vivez au quotidien, lorsque vous êtes en voiture, lorsque vos pensées s'envolent et que vous poursuivez votre chemin en restant concentré, ou encore lorsque vous lisez un livre, regardez un film,...
L'hypnose* permet de traiter des problématiques ayant une origine profonde et d'accéder à des ressources enfouies en vous. L'hypnose permet de reproduire volontairement cet état de conscience modifiée avec un objectif précis, qui varie en fonction de vos besoins, de votre vécu, de vos habitudes de vie,... en fonction de vous !
L'hypnothérapie est donc une thérapie brève utilisant cet état de conscience modifiée. Cette technique permet d'accéder au subconscient, véritable mémoire, en d'autres termes, il est le disque dur mental de votre vie. A la question, est ce que je suis conscient? La réponse est effectivement oui! En hypnose vous restez pleinement conscient et libre de vos choix à tous moments.
Le travail effectué en hypnothérapie n'est pas un travail que vous effectuerez seul. Nous le ferons ensemble, dans une bienveillance totale et sans jugement. C'est pourquoi je vous accompagnerai tout au long de la thérapie, grâce à des suggestions positives adaptées et des métaphores personnalisées.
Grâce à l'hypnose, vous pourrez mobiliser toutes les ressources en vous, afin d'agir positivement sur votre vie. L'hypnose va vous permettre de changer des habitudes ancrées, d'influer positivement sur votre comportement vous permettant ainsi de constater des changements rapides.
*L’Hypnose ne se substitue à aucun traitement médical. Une thérapie par l'hypnose vient uniquement en accompagnement. Les personnes sous traitement médical ou psychiatrique ne doivent en aucun cas interrompre leur traitement. L’hypnose ne se substitue aucunement aux prescriptions médicales. Lors de la première séance, nous vérifierons que vous ne présentez aucune contre-indication médicale à la pratique de l'hypnose.
